Ons middenrif is de belangrijkste ademhalingsspier, maar het lichaam kent meerdere diafragma’s: ofwel horizontale bindweefselstructuren die zorgen voor stabiliteit, doorstroming en verbinding. Deze bevinden zich onder andere in de bekkenbodem, het borstgebied, de hals en in het hoofd. Een belangrijke structuur in het hoofd is het tentorium, een vlies dat de grote en kleine hersenen van elkaar scheidt. Door zijn ligging – ter hoogte van de oren – heeft het tentorium invloed op het functioneren van de hersenen, zenuwen, het hormoonstelsel en de schedelbotten. Wanneer één of meerdere diafragma’s spanning vasthouden, kan dit het craniosacrale ritme verstoren.
Werkwijze
Tijdens de eerste behandeling(en) werk ik meestal met de diafragma’s. Deze zachte technieken helpen je om op een rustige manier kennis te maken met craniosacraal therapie. Daarnaast behandel ik vrijwel altijd de schedel, wervelkolom en het bekken. Iedere persoon is uniek. Daarom stem ik de behandeling volledig af op jouw lichaam en jouw klachten. Afhankelijk van waar de meeste spanning aanwezig is, kan het nodig zijn om op bepaalde plekken langer te werken. Er bestaat geen standaardbehandeling: jouw lichaam bepaalt wat nodig is.
Effect
Craniosacraal therapie nodigt het lichaam uit om weer zo optimaal mogelijk te functioneren. Door ruimte te creëren in de diafragma’s kan het craniosacrale systeem vrijer bewegen en wordt het zelfherstellend vermogen gestimuleerd. De technieken zijn zacht, maar kunnen soms een tijdelijke toename van klachten geven doordat het lichaam in beweging komt. Dit is een normaal onderdeel van het proces. Vaak volgt daarna een gevoel van rust, helderheid, balans of nieuwe energie.
