Joyce
Niets heeft me dichter bij mezelf gebracht als craniosacraal therapie. Cranio is niet mijn werk, het is mijn leven!
Ik ben Joyce, geboren in 1978 te Tilburg. Mensen omschrijven mij als een levensgenieter, rustig, open, liefdevol, eerlijk, bescheiden, nieuwsgierig en verbindend. Ik ben een tikkeltje serieus en ik kan soms ook best eigen-wijs zijn. Ik leer van mijn ervaringen in het leven en dat zijn in het verleden soms harde lessen geweest. Al die situaties en belastingen hebben mij gevormd tot wie ik nu ben.
Ik kan inmiddels oprecht zeggen dat ik me gelukkig, tevreden, stabiel (geaard), zelfbewust en een ‘rijk’ mens voel. Ik geniet ten volle van het leven. Mijn gevoel van eigenwaarde en zelfliefde is enorm gegroeid, waardoor ik goed voor mezelf zorg en me energiek en vitaal voel. Ik kook graag met biologische, lokale groenten uit de oogsttuin, beoefen thuis meerdere keren per week yin-yoga en bodypump en ga op tijd naar bed. Ik geef mijn grenzen aan, spreek me uit en kies meer voor mezelf, in plaats van tegemoet te komen aan de wensen en verwachtingen van anderen. Aan (verjaardags)feestjes en kadootjes doe ik bijvoorbeeld niet meer mee en drukte vermijd ik, al die prikels putten me uit. Ik wil dingen doen waar ik energie van krijg en daar mijn kostbare tijd in investeren. In het contact met anderen gaat mijn voorkeur uit naar persoonlijke aandacht; 1 op 1, daarom is mijn werk op mijn lijf geschreven.
Hooggevoeligheid (HSP)
Al deze veranderingen in mijn leefstijl en gedrag kwamen van binnenuit, een geleidelijk proces met blijvend resultaat, dankzij craniosacraal therapie. Ik ben zelf nog regelmatig bij een collega onder behandeling, want persoonlijke ontwikkeling houdt nooit op. Deze keuzes hebben waarschijnlijk ook een relatie met mijn hooggevoeligheid. Waar veel HSP’ers zich beperkt voelen in hun dagelijks leven, vind ik dat het mijn intuïtie en kwaliteit van leven enorm verbeterd heeft. Wat mensen van mij vinden kan ik steeds makkelijker daar laten en voel ook geen behoefte meer om te oordelen over anderen, men ergens van te overtuigen of ongevraagd advies te geven. Ik ben wel graag een inspiratie voor anderen door mijn leven op mijn manier te leven. Het is niet altijd makkelijk om af te wijken van de maatschappelijke norm. Ik stuit soms heus wel op weerstand of onbegrip. Toch laat ik mensen graag in hun waarde, zodat iedereen zichzelf kan zijn. Door alle uitdagingen in het leven zijn we vaak ver van onszelf vandaan geraakt en ik weet uit ervaring dat het een hele ‘klus’ kan zijn om de weg weer terug te vinden naar wie je werkelijk bent, ‘een geliefd kind van God’.
Buiten
In mijn vrije tijd ben ik het liefst buiten in de natuur, daar kom ik helemaal tot mezelf. Ik wandel graag en ga bij goed weer lekker skaten, suppen of fietsen. In een relaxt tempo geniet ik de hele dag van deze activiteiten. Ik heb veel behoefte aan rust, stilte, zelfreflectie en bewustwording. Ik ben graag creatief bezig met natuurlijke materialen zoals wol, leer en hout en vergeet dan alles om me heen, geen zorgen of gedachten. Creativiteit is voor mij daarom de ultieme vorm van mindfulness/ meditatie. Daarnaast houd ik van dansen op blote voeten. Wanneer ik me overgeef aan de muziek, met mijn ogen dicht, word ik gedanst. Ik heb een mini-camper waarmee ik er graag een aantal dagen op uit trek. De warmte van de zon geeft me vreugde, ontspanning, energie en het reizen een gevoel van vrijheid. Ik verwonder me telkens over de synchroniciteit van het leven en hoe alles zich ontvouwt. Zo ervaar ik steeds vaker hoe fijn het is om in het Nu te zijn, en in het moment te voelen wat mijn behoefte is en daar naar te handelen. Ik voel me vaak geleid, gedragen en beschermd. Hierdoor ontwikkel ik een sterk gevoel van geloof, vertrouwen en overgave.
Van Fysio naar Cranio
Na mijn opleiding tot fysiotherapeut heb ik me eerst gericht op de ouder wordende mens met neurologische aandoeningen. Ik kreeg zelf last van een auto-immuunziekte van mijn schildklier (ziekte van Graves) en een burn-out. Dit herstelproces duurde erg lang. Daarom ging ik mezelf meer verdiepen in alternatieve geneeswijzen om het zelfherstellend vermogen van mijn lichaam te verbeteren. De relatie tussen lichaam, ziel en geest werd hierdoor heel zichtbaar. Om meer inzicht te krijgen in deze dynamiek, ben ik cursussen gaan volgen op psychosomatisch-, psycho-emotioneel- en energetisch vlak.
Toen ik in 2005 door een aanrijding een whiplash opliep werd mij geadviseerd om naar een craniosacraaltherapeut te gaan. Deze wist mij op een zachte manier en binnen korte tijd, grotendeels van mijn klachten af te helpen. Dat had ik na maanden fysiotherapie nog niet bereikt! Een aantal jaren later kreeg ik een voorhoofdsholte ontsteking en besloot, na weken medicatie, weer naar een craniosacraaltherapeut te gaan. Binnen 1 behandeling was ik klachtenvrij! Deze resultaten maakten me zo enthousiast, dat ik in 2011 besloot zelf de opleiding te gaan volgen aan de PCSA. Eind 2014 ben ik afgestudeerd. Na een aantal waarnemingen ben ik in 2016 mijn eigen praktijk begonnen.
Tijdens de cranio opleiding kwam ik terecht in een destructieve relatie met een narcist/ psychopaat. Dit heeft me veel gekost, maar uiteindelijk heb ik er ook veel van geleerd. Ik heb meer inzicht gekregen in mezelf, in familiedynamieken en waarom sommige mensen juist een dominante partner aantrekken. Vaak is er sprake van hechtingsproblematiek, wat zich uit in bindings- en verlatingsangst, of HSP (hoog sensitieve personen).
Interactieve Zelf Resonantie (IZR)
Door mijn levenslessen en opleidingen waaronder IZR (opstellingen op basis van meergenerationele psychotraumatologie, ook wel opstellingen van het verlangen) kom ik erachter dat de meeste mensen in hun vroege jeugd al een vorm van trauma hebben ervaren, dat ze diep hebben weggestopt. Uit zelfbescherming splitsen we het trauma-deel af, om te kunnen overleven. We handelen daardoor vanuit onze overlevingsdelen in plaats van ons gezonde Ik. Dit zorgt ervoor dat we in conflict raken met onszelf en onze omgeving, wat weer leidt tot spanningen en ziekte.
Over InnerFlows
InnerFlows staat voor innerlijke stroom, de natuurlijke stroom van craniosacraal vocht die door de behandeling weer in beweging komt. Je kunt het vergelijken met een rivier waar een steen in is gevallen. Het water kan er nog wel langs maar moet een omweg maken, waardoor de beweging meer energie kost. Naarmate er meer stenen in de rivier vallen of een groot rotsblok, wordt de stroom van het water geblokkeerd en stroomt deze buiten zijn oevers. Met craniosacraaltherapie kunnen we erachter komen wanneer, waarom en waardoor die stenen in de rivier zijn gekomen. Wanneer we dat onder ogen kunnen zien en de blokkade verwijderen, kan het water weer stromen.
Via het bindweefsel staat alles in je lichaam met elkaar in verbinding en heeft elke verandering in je lijf invloed op andere weefsels, organen en lichaamsprocessen. De innerlijke stroom brengt je niet alleen fysiek in beweging, maar activeert ook bewustwordingsprocessen, helpt je om je te laten leiden door je intuïtie, je innerlijke drijfveren om te zetten in daden, om jouw leven te leven, vanuit je hart.
“Flow” slaat op een toestand waarin alles stroomt. Het leven is continu in beweging, kijk maar naar de natuur; eb en vloed, de wisseling van de seizoenen en het weer. Wij zijn onderdeel van de natuur, ons leven is ook steeds in beweging. ‘In the flow’ zijn, is dus onze natuurlijke staat. ‘In the flow’ voel je je sterk, gaat alles moeiteloos en met plezier. Je bent geconcentreerd en presteert op de top van je kunnen. Je bent je bewust van je vaardigheden en je geeft je intuïtie een rol in dit creatieve proces.
